راز موفقیت چیست و چه مدت طول میکشد تا به موفقیت برسیم؟

چگونه به موفقیت در زندگی دست یابیم ؟

همه ما بارها برایمان پیش آمده سردرگم باشیم که ما برای چه چیزی زندگی میکنیم ، چه هدف هایی داشته ایم که آنها را به حال خود رها کرده ایم در همین اول چند پرسش اساسی را پاسخ خواهیم داد که : موفقیت چیست ؟ چگونه به موفقیت برسیم ؟ چقدر طول میکشد به موفقیت برسیم ؟ راز موفقیت بعضی از افراد چیست ؟

تا به حال شده که فکر کنید چرا عده ای در سن خودتان به رضایت هایی اعم از شغلی ، تحصیلی و …. دست پیدا میکنند ولی شما هنوز درجا میزنید. میگویید از روز بعد تلاش خواهم کرد. شاید شما تعریف مشخصی از موفقیت در ذهنتان ندارید. هدف این مقاله هم همین است ، میخواهیم این دلایل را شناسایی و برای آنها راه حلی در نظر بگیریم. در ادامه با روینیک همراه باشید.

موفقیت چیست ؟

موفقیت چیست
موفقیت چیست

از نظر هر کس موفقیت تعاریف مختلفی دارد. بسیاری از بزرگان هم تعریف خاص خود را از موفقیت دارند. برای اشاره میتوان به قهرمانان المپیک اشاره کرد که از نظر آن ها موفقیت یعنی کسب مدال طلا در رشته ورزشی آنها یا دانشمندان که از نظر آن ها یعنی تحقیقات بزرگ و دستاوردهای بزرگ علمی.

ولی همه این افراد یک ویژگی مشترک دارند :

همه آنها نقطه اوج پتانسیل خود را میخواهند.

یا به زبان ساده میخواهند به قله خواسته های خودشان برسند. چون این خاصیت مغز است و به صورت  در همه ما وجود دارد.

نقش دو هورمون دوپامین و سرتونین در مغز

این روحیه زیاده خواهی انسان است که ما را به سمت موفقیت هدایت میکند. این ویژگی از مغز ما سرچشمه میگیرد. چون دو هورمون به نام دوپامین و سرتونین وجود دارد. این هورمون ها زمانی ترشح میشوند که شما احساس شادی و رضایت کنید.

این دقیقا همان فرمولی است که افراد موفق از آن استفاده میکنند. یعنی اینکه آن ها کارهایی را انجام میدهند که میزان ترشح این دو هورمون در مغزشان افزایش پیدا میکند ، به نوعی به آن اعتیاد پیدا میکنند که مدام کارهایی انجام دهند که احساس خوبی به آن ها دست پیدا کند.

به کازینوها و شرط بندی ها نگاهی بیندازید. هرچه فرد پول های بیشتری را میبرد تمایل دارد سر رقم های بالاتری شرط بندی کند. اینطور میشود که یک فرد در عرض چند دقیقه ده ها هزار دلار به جیب میزند و ظرف چند دقیقه بعد زندگی و حتی خانواده خود را از دست میدهد.

مغز هر آنچه باعث شود حس خوشایندی در شما ایجاد شود بیشتر طلب میکند و مدام شما را تحریک میکند تا آن کار را دوباره انجام دهید. همین است که میگویند وقتی کاری که دوست دارید را انجام دهید زودتر پیشرفت میکنید. همانطور که فردی قرص های روانگردان استفاده میکند احساس سرخوشی میکند مربوط به ترشح دوپامین و سرتونین است.

اینم بخون ، شاید به دردت خورد  هوش هیجانی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم ؟

اما یک نکته مطرح میشود و آن هم :

این دو هورمون هم به نفع عمل میکنند هم به ضرر شما.

حال با خودتان میپرسید چگونه سطح ترشح دوپامین و سرتونین هم به نفع ماست هم ضرر

جواب این سوال دو قسمت است :

  • این دو هورمون شما را به سمت انجام کارهای بزرگتر با ریسک های بیشتر سوق میدهد و به شما اعتماد به نفس میدهد تا به مراتب بالاتری برسید.
  • از طرفی دیگر غرور کاذبی در شما ایجاد میکند که شاید به ضرر شما تمام شود.

پس همیشه مراقب باشید که دست به کارهایی که حداقل الان بسیار فراتر از توان شماست نزنید. کمی صبر داشته باشید تا زمان آن فرا برسد و آمادگی شما به حد کافی رسید بعد سراغ آن بروید.

پس این نکته را بیاد داشته باشید :

سطح شادابی و رضایت شما در زمینه ای بالا میرود که مورد علاقه مغز شماست.

راز موفقیت
راز موفقیت

چه عوامل دیگری در موفقیت شما سهیم هستند ؟

از جمله عوامل دیگر که باعث میشود شما اشتیاق بیشتری برای انجام کارها داشته باشید ، تشویق و جلب نظر دیگران است.

از اهمیت این موضوع باید به خوبی آگاه باشید. چون اطرافیان شما نقش بسزایی در موفقیت شما دارند. مراقب باشید با چه افرادی نشست و برخاست دارید. افراد نزدیک شما به مثال یک سکوی پرتاب یا باتلاق میمانند ، یا شما را به اوج میبرند یا شما را در باتلاق سرزنش و سرکوفت خودشان میندازند. نکته مهم دیگر این است که شما از چه افرادی مشاوره و مشورت میخواهید.

وقتی افسردگی دارید یک روانشناس برای شما موثرتر از مشورت با یک متخصص مغز و اعصاب است. پس افرادی که از آنها مشورت میخواهید با دقت انتخاب کنید.ببینید از فردی که مشورت میخواهید خود این راه را رفته یا حداقل تجربه کوچکی در آن دارد.

مثلا شما میخواهید یک کافه راه اندازی کنید. برای مشورت گرفتن از فردی که کارمند است و هیچ تجربه ای در کافه داری ندارد میپرسید. او نیز جوابی برای شما ندارد و شما را از انجام آن باز میدارد.

با این عبارات که :

  • این کار خطرناک است.
  • تو هیچ تجربه ای در این کار نداری و …… 

شما هم در نهایت دلسرد میشوید و کار را شروع نکرده رها میکنید. هر کسی از دید خود به مسائل نگاه میکند شما خودتان به سمت آن بروید و توجهی به حرف افرادی که در آن زمینه تخصص یا مهارت ندارند گوش نکنید.

چگونه به موفقیت برسیم ؟

رسیدن به موفقیت کار سختی نیست فقط باید چشم اندازی برای خود مشخص کنید در مورد آن تحقیق کنید و شروع کنید. مهمترین نکته حفظ انگیزه است. انگیزه خودتان را مدام بالا ببرید یا به اصطلاح خودتان را شارژ کنید و مصمم باقی بمانید .نسبت به حرف های دیگران به طور کامل بی تفاوت نباشید ولی به حرف افرادی گوش کنید که در آن زمینه تجربه دارند و شما را بتوانند راهنمایی کنند.

اینم بخون ، شاید به دردت خورد  افراد موفق چه در مورد ذهن می­دانند که شما نمی­دانید ؟

در اوایل این مقاله گفتیم که تعریف موفقیت از نظر هرکسی متفاوت است ، حال این موضوع را بازتر خواهیم کرد. همین الان با خود فکر کنید ببینید از نظر شما موفقیت چیست ؟ اگر بتوانید به این سوال پاسخ دهید خیلی از ابهامات شما در زندگی حل خواهد شد.

موفقیت از نظر شما قبولی در کنکور است ، پولدارشدن است و …….است. هر چه میخواهد باشد شما فقط تعریف واضحی از موفقیت داشته باشید. یعنی اینکه :

  • در چه زمینه ای دوست دارید رشد کنید و به حد اعلا خودتان برسید ؟
  • از چه راه هایی برای رسیدن به آن استفاده میکنید ؟ 
  • و مهمترین موضوع چقدر برای رسیدن به آن انگیزه دارید ؟

حتما برای خودتان تعیین کنید میخواهید چه هدفی را در زندگی دنبال کنید. مغز شما از موارد گنگ متنفر است و برای شما مدام در مورد آن ابهام و شک بوجود می آورد تا شما در مورد آن فکر کنید و یک نتیجه گیری داشته باشید. هرچه بیشتر آن را برای مغز واضح کنید اهدافتان را برای خود روشن تر کنید تصمیمات بهتری میتوانید بگیرید.

از چه راه هایی برای رسیدن به هدفتان بهره میگیرید ؟

چقدر طول میکشد به موفقیت برسیم
چقدر طول میکشد به موفقیت برسیم

این نکته مهمی است که شما چه مسیری برای پیشرفت انتخاب میکنید. افراد با انجام کارهای خلاف عرف جامعه هم میتوانید به ثروت کلان برسند با کارآفرینی هم میتوانند. چون مسیر کارآفرینی مسیر پر چالشی است به سراغ آن نمیروند. اما این مورد را هم در نظر نمیگیرند که امنیت شغلی و جایگاه اجتمایی این دو باهم قابل مقایسه نیستند.

پس به دقت راهی انتخاب کنید که تا حد ممکن با اطمینان باشد و شما را زودتر به مقصدتان برساند. خیلی خودتان را با راه های زیاد محاصره نکنید چون باعث سردرگمی میشود و نمیتوانید به خوبی تمرکز کنید.

این حقیقت را بپذیرید که هرکسی راه خود را برای رسیدن به موفقیت دارد. یعنی اینکه از مقایسه کردن خود بپرهیزید. مقایسه کردن چیزی جز حسرت و سرافکندگی ندارد.خودتان را به هیچ وجه با کسی مقایسه نکنید و نگذارید کسی شما را با فرد دیگری مقایسه کند. هر کس منحصر به فرد است و راهی مخصوص به خود دارد.

چقدر طول میکشد تا به موفقیت برسیم ؟

در همین اول بدانید که هیچ زمان تعیین شده ای برای رسیدن به موفقیت وجود ندارد. یعنی زمانی که فهمیدید برای چه چیزی میخواهید تلاش کنید ، باید در مسیر قدم بگذارید تا پیشرفت های کوچک را به دستاوردی بزرگ برساند.

اینم بخون ، شاید به دردت خورد  چرا در هر کاری پیشرفت نمیکنیم و به هدف نمیرسیم ؟

وقتی کسی به شما میگوید شما در فلان زمان به حد بالای آن میرسید بدانید سخت در اشتباهید. هرکسی بسته به عواملی زمان خاصی را میطلبد تا به هدفش برسد. مهمترین عواملی که در مدت زمان رسیدن شما به هدفتان تعیین کننده هستند :

  • میزان کار مفید شما.
  • مقدار زمانی که برای یادگیری و تحقیق روی خودتان و هدفتان میگذارید.
  • هم چنین استعداد و توانایی شما در انجام آن.
  • انگیزه کافی داشتن

اساسی ترین نکته سه مورد بالا داشتن انگیزه کافی است.

در مقالات قبل به اندازه کافی در مورد انگیزه صحبت کردیم و از تکرار مکررات پرهیز میکنیم. اما عامل مهم دیگر کار مفید است.

خب کار مفید چیست ؟

کار مفید عبارت است از انجام بیشترین کار در کمترین زمان. یعنی اینکه شما تمرکز خودتان را در بالاترین حدی که میتوانید نگه دارید و به تلاش خود ادامه دهید. سرانه کار مفید در کشور ما روزانه ۴۵ دقیقه است اما در کشور ژاپن ۸ ساعت است. میخواهیم تفاوت ها را متوجه شوید و بفهمید کیفیت از کمیت مهمتر است.

هر فردی در ساعات خاصی از روز بالاترین سطح تمرکز و انرژی را دارد. این ساعات را پیدا کنید و اگر بتوانید در آن زمانی که سطح انرژی تان بالاست کارهایتان را انجام دهید بازدهی بالاتری خواهید داشت. همین زمان ها را به یادگیری و مطالعه اختصاص دهید تا اطلاعات فنی و عمومی تان بالا برود و برای آموزش دیدن باید هزینه کنید. منظور از هزینه تنها پول نیست بلکه باید از توان فیزیکی و زمان خود هم مایه بگذارید.

و اینکه به هدفتان میرسید یا نه کاملا به خود شما بستگی دارد. پس برای خودتان دلیل هایی نیاورید که تلاش نکردن خودتان را توجیه کنید. از همین امروز تلاش کنید هیچ فردایی وجود ندارد وقتی شما امروز شروع نکنید. هر مشکلی که شما در زندگی دارید دلیل محکمی نیست که به سراغ اهدافتان نروید. بلکه آن مشکل را تبدیل به انگیزه ای کنید که هر چه زودتر پیشرفت کنید.

اگر استیو جابز فقیر نبود هیچوقت به فکر تاسیس اپل نمی افتاد.

اگر نیک وی آچیچ که بدون دست و پا بدنیا نمی آمد ، شاید هیچ دلیلی نبود که یکی از بهترین سخنرانان انگیزیشی دنیا باشد.

اگر جک ما به سبب مشکلاتش به آمریکا نمیرفت یا شرکتی به نام علی بابا ( بزرگترین خرده فروشی دنیا ) نبود یا به دست کس دیگری تاسیس شده بود.

به اتفاقات زندگیتان به عنوان یک سکوی پرتاب نگاه کنید تا شما را به اوج پرتاب کند.

۱۰۰%
عالی
  • امتیاز

نظر خود را در مورد مقاله بنویسید

avatar
  Subscribe  
Notify of